Depois do dia chuvoso de ontem, hoje veio o sol e eu peguei minha bike e fui para Canasvieiras.
Bem tranquilo o caminho, A rodovia é bem plana e com um bom acostamento! levei uns 50 min para chegar lá.
Que linda praia, o mar verdinho, quase ninguém ( ainda bem que eu fui hoje, porque imagino que amanhã vai estar lotada por causa do feriado
Andei de bike na areia perto do mar! um vento maravilhoso, que parece que lavou a seco a minha alma!
De manhã cedo sempre tem algumas pessoas idosas caminhando ou correndo na praia, fico pensando que quero envelhecer num lugar assim e continuar sempre exercitando meus velhos músculos!
Na volta morrendo de fome comi bolo de amendoim com calda de laranja! uma gustusura!
Fiz no almoço:
Arroz integral com gergelim, abóbora com milho, couve refogada, salada de alface e agrião da terra e suco de uva.
Me sinto rica! de poder comer uma comida saudável, ficar perto da natureza, fazer exercícios
ficar na rede lendo um livro.
Minha varanda é uma barra de alongamentos maravilhosa! ;)
Agora vou preparar a apostila para o curso que vou dar dia 20
Bom fim de semana para todos!
Nuss!!!
ResponderExcluirSuas fotos estão muito show! Estão lindas! AS idéias são maravilhosas, vc está super criativa, e a luz está sempre perfeita.
Se vc trabalhar no enquadramento, pode até pedir um trampo aí!
Imagino vc com uma máquina profissa! Amadora, que seja... já ia detonar.
Ah Lu, vc está falando só pra me agradar vai! Falta muuuuito pra fotografar bem! mas to me divertindo!
ResponderExcluirbeijos
As fotos tão lindas god! não dá pra ficar ruim nesse lugar absurdo de bom!!! (em sp nada é tão bom assim) rsss.
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